Temperatura emocji
Rozmowy o emocjach nie są łatwe. Ani dla dzieci ani dla dorosłych. Szczególnie jeśli straciliśmy zaufanie do naszego „systemu wczesnego ostrzegania”.…
emocje (6)
Emocje w życiu i w kinie – o filmie „W głowie się nie mieści”
Emocje towarzyszą nam nieustannie. Mają różne odcienie, różną intensywność. Wiele osób, z którymi rozmawiam na pytanie „Co czujesz?” odpowiada „dobrze” lub „źle”. Warto rozwijać w sobie umiejętność rozpoznawania i nazywania emocji.…
O gryzącym problemie Luisa Suareza
Portal Transfery.info poprosił mnie o komentarz dotyczący „słynnego” pogryzienia Giorgio Chielliniego przez Luisa Suareza w trakcie meczu Urugwaj – Włochy na tegorocznym Mundialu…
Chcesz jeździć jak rajdowiec? Postaw na zen
Fundacja ZenDriving (ja oraz Katarzyna Piskorska) była gościem programu „Niedziela z Jedynką” w Polskim Radiu. Prowadzący program, Wojciech Urban, przepytał nas czym jest ZenDriving, uważność i dlaczego koncentracja za kierownicą jest ważna. Zachęcam do wysłuchania całej rozmowy!…
Jeśli emocje nie przeszkadzają w odnoszeniu sukcesów, to nie ma problemu
Znów jest głośno o Jerzym Janowiczu, ale nie tylko ze względu na awans do trzeciej rundy Australian Open po meczu, w którym przegrywał 0:2 w setach. W tie-breaku pierwszego seta Polakowi puściły nerwy, gdy przy jego setbolu sędzia nie wywołała autu rywalowi.…
Jeśli ciało jest na 100% przygotowane, to głowa jest tym, co przechyla szalę
Sportowcem musimy się urodzić, czy waleczności można się nauczyć? Każdy z nas ma pewne predyspozycje – fizjologiczne i osobowościowe, ale moim zdaniem nie powinny one być wyznacznikiem. Często niższy poziom jednej cechy jest kompensowany przez wyższy poziom innej. Osobowość można do pewnego stopnia kształtować, a pewnych umiejętności psychologicznych można się po prostu nauczyć.…