9.03.2016 – Warszawa
Terapeutyczna Kawiarnia – Braci Wagów 20 lok U1, 02-791 Warszawa
Czujesz, że nadmiar obowiązków Cię przytłacza? Robisz kilka rzeczy na raz, masz mętlik w głowie, a pod koniec dnia z przemęczenia boli Cię głowa? Zapraszamy na warsztat mindfulness. Mindfulness robi furorę na świecie. Dlaczego? Przekonaj się sam jak uważność może wpłynąć na Twoje życie, radzenie sobie z codziennymi sytuacjami, z nadmiarem emocji, z kłopotami ze snem i koncentracją.
Sprawdź sam jak dzięki uważności zwiększyć swoją odporność na stres, poprawić jakość swojego życia, zwiększyć swoją efektywność i żyć „pełną piersią”.
Termin: 9 marca 2016, g. 19-21
Cena: 40 zł
LOGISTYKA: Relaksacja prowadzona jest w formie otwartej. W celu rezerwacji dogodnych miejsc zapraszam przed zajęciami do części kawiarnianej.