Koncentracja – podzielna czy nie?
Koncentracja. Wiele osób twierdzi, że ma ją podzielną i może robić kilka rzeczy jednocześnie. Czy multitasking naprawdę działa?…
Noworocznie
Przełom roku to dla wielu czas podsumowań i snucia planów. Jaki był 2014 rok? Dla mnie prywatnie i zawodowo pełen rewolucyjnych zmian, inspirujących wyzwań i niezapomnianych przygód oraz większego zadbania o siebie. A w polskim sporcie?…
Medaliści
Do pewnego projektu badawczego robię zestawienie polskich zawodników sportów indywidualnych, którzy w ostatnim czasie zdobyli medale na międzynarodowych zawodach. Przeglądając rezultaty z różnych imprez tylko z okresu 1-17 grudnia takich zawodników naliczyłam 12 (samych sportów indywidualnych! a oprócz nich medale zdobyli m.in. badmintoniści). Co wiemy natomiast z ogólnopolskich mediów?…
Warsztaty świadomego sportu dla rodziców przyszłych mistrzów
Zapraszam na Warsztaty świadomego sportu dla rodziców przyszłych mistrzów. W programie zajęcia z zakresu psychologii oraz dietetyki sportowej.…
Zarządzanie stresem dla uczących się
Zapraszam serdecznie na cykl zajęć dla uczniów i studentów Egzaminy spędzają Ci sen z powiek? Nie nauczę się do nich za Ciebie. Ale jeśli w stresie czujesz pustkę w głowie i zapominasz przysłowiowego „języka w gębie” to te warsztaty są właśnie dla Ciebie!…
O gryzącym problemie Luisa Suareza
Portal Transfery.info poprosił mnie o komentarz dotyczący „słynnego” pogryzienia Giorgio Chielliniego przez Luisa Suareza w trakcie meczu Urugwaj – Włochy na tegorocznym Mundialu…
Szpieg z krainy deszczowców donosi, czyli recenzja mojego warsztatu relaksacyjnego w „Twoim Stylu”
„Twój Styl” wysłał szpiegów na mój warsztat relaksacyjny ;-). Jaka opinia?…
Zwalniać z WF -u czy nie zwalniać?
Coraz więcej uczniów unika uczestnictwa w zajęciach WF -u. Nauczyciele wychowania fizycznego alarmują, że kolejne dzieci zwalniane są przez rodziców/lekarzy z aktywnego brania udziału w lekcjach. Coraz rzadziej młodzież uprawia jakikolwiek sport w ogóle. Przykład idzie niestety często z góry. Rodzice sami są mało aktywni i ulegają prośbom dzieci o zwolnienie z WF-u.…
Marta Domachowska na peryferiach tenisa – rozmowa o zakończeniu kariery sportowej
Jak trudną decyzją dla profesjonalnego sportowca jest decyzja o zakończeniu kariery? Nie da się ukryć, że podjęcie takiej decyzji jest bardzo trudne. Zazwyczaj taki człowiek poświęca całe swoje życie danej dyscyplinie sportu, a dodatkowo, bardzo często zdarza się, że po prostu nie znają życia poza sportem.…
Wypowiedź dla „Focusa” na temat funkcji pacemakera w biegach
Dla magazynu „Focus” opowiedziałam o funkcji pacemakera, czyli „zająca” w biegach długodystansowych, który nadaje tempo zawodowcom oraz amatorom. Motywuje oraz dba o dobre rozplanowanie tempa biegu na trasie.…